8 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Σούπα του δάσους !

Ότι πιο νόστιμο για τις κρύες νύχτες του χειμώνα ένα πιάτο όλο άρωμα, ελαφρύ κ υγιεινό . (Μπορείτε να βάλετε ότι λαχανικά σας αρέσουν ) Υλικά […]
Do you like it?1
Διαβάστε το άρθρο
8 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Μπράουνις σοκολάτας με καρύδια ( vegan)

Υλικά: Πρώτο μείγμα 2 κ.σ. λιναρόσπορο αλεσμένο 6 κ.σ. (περίπου 90 ml) βραστό νερό Ανακατεύουμε σε ένα μπολάκι και αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά τουλάχιστον. […]
Do you like it?2
Διαβάστε το άρθρο
8 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Ενεργειακές μπάρες μήλου

Υλικά για 8 μπάρες: 200 γρ. βρώμη αλεσμένη ή νιφάδες φαγόπυρου . 100 γρ. καρύδια, αλεσμένα 230 γρ. μήλα, πολτοποιημένα 25 γρ. λάδι καρύδας 50 γρ. […]
Do you like it?1
Διαβάστε το άρθρο
8 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Εύκολο κέικ με σπανάκι χωρίς γλουτένη.

Υλικά: 250 γραμμάρια αλεύρι φαγόπουρου. 2 κουταλάκια γλυκού baking powder βιολογικό . 4 αβγά ( αν είστε vegan αντικαταστήστε τα αβγά με 3 κουτ. σούπας λιναρόσπορο […]
Do you like it?1
Διαβάστε το άρθρο

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά