11 Φεβρουάριος, 2019

5 λόγοι για να ξεκινήσετε καλλισθενική γυμναστική.

Η λέξη «Καλλισθενική» μπορεί να ακούγεται απαρχαιωμένη, όμως ασκήσεις με μόνη αντίσταση το βάρος του σώματος χρησιμοποιούνταν ανέκαθεν στη γυμναστική και η αξία και η αποτελεσματικότητα […]
11 Φεβρουάριος, 2019

Καλλισθενική αγωγή

Η καλλισθενική αγωγή είναι ένα σύστημα προπόνησης, που δημιουργήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα και χρησιμοποιήθηκε από αθλητές και πολεμιστές στο παρελθόν, όπως τους Σπαρτιάτες αλλά και τον […]

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά