4 Απρίλιος, 2019

Πόση ζημιά μας κάνει το άγχος;

Υπό συνθήκες δυναμικής ισορροπίας (πλέον ο όρος “ομοιόσταση” είναι παρωχημένος) επικρατεί ο κλάδος του παρασυμπαθητικού αυτόνομου νευρικού συστήματος. Είναι το σύστημα που ελέγχει τη θρέψη, την […]
6 Μάρτιος, 2019

Ζω σημαίνει αλλάζω

Πόσες φορές αναρωτηθήκαμε όλοι μας πως θα ήταν να ζούσαμε διαφορετικά,απαλλαγμένοι από τα μειονεκτήματά μας η τα αδύνατά μας σημεία; Ή πόσες φορές έχουμε φανταστεί τον […]
25 Φεβρουάριος, 2019

Είμαι μόνο τα συμτωματά μου;

Συχνά ακούμε γύρω μας «έχω έναν παγωμένο ώμο», «ένα αυχενικό» ή «μία μέση» Οι ίδιοι οι άνθρωποι που εκδηλώνουν συμπτώματα μιλούν για αυτά απαξιωτικά και με […]
7 Φεβρουάριος, 2019

Εκπαίδευση της Αναπνοής .

Συχνά οι άνθρωποι με τους οποίους σχετίζομαι θεραπευτικά αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα “εξασκήσουν” (εκπαιδεύσουν, ρεγουλάρουν, τροποποιήσουν, ελέγξουν) την Αναπνοή τους.. Η Αναπνοή είναι το ποτάμι […]
22 Ιανουάριος, 2019

Καλό ή κακό; Μήπως καθορίζεται από τις σκέψεις σου;

“Εσύ πώς βλέπεις το ποτήρι; Μισοάδειο ή Μισογεμάτο;” Kάποιες φορές αυτό που έχει σημασία είναι το πως αντιλαμβανόμαστε εμείς τα γεγονότα και τα πράγματα αντί για […]
8 Ιανουάριος, 2019

Αναμονή

…περιμένουμε…θα τρομάζαμε αν αθροίζαμε τις ώρες αναμονής…είναι οξύμωρο,αντιφατικό κι όμως το κάνουμε εύκολα,χωρίς να το σκεφτόμαστε… είμαστε πλασμένοι για αυτό…στην αντίστροφη μέτρηση της ύπαρξής μας εμείς […]
8 Ιανουάριος, 2019

Η ζωή είναι ένα δώρο!

Η ζωή είναι ένα δώρο που μας δίνεται κάθε μέρα Ονειρέψου για το αύριο αλλά ζήσε για το σήμερα Για να ζησεις λίγο πρέπει να αγαπήσεις […]
4 Ιανουάριος, 2019

Αυτογνωσία

Ενα από τα βασικότερα (αν όχι το βασικότερο) χαρακτηριστικά που θα πρέπει να μας διακρίνει δεν είναι άλλο από την αυτογνωσία. Πολλές φορές το παραβλέπουμε όμως […]
24 Νοέμβριος, 2018

Πόνος, αυτός ο σύμμαχος (ή πώς να βλέπω τον πόνο αλλιώς)!

Όλοι μας καθημερινά ερχόμαστε, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σε επαφή με τον πόνο! Είτε μέσα από τα προσωπικά μας βιώματα είτε μέσα από […]

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά