Ψυχολογία

4 Απριλίου, 2019

Categories

Πόση ζημιά μας κάνει το άγχος;

Υπό συνθήκες δυναμικής ισορροπίας (πλέον ο όρος “ομοιόσταση” είναι παρωχημένος) επικρατεί ο κλάδος του παρασυμπαθητικού αυτόνομου νευρικού συστήματος. Είναι το σύστημα που ελέγχει τη θρέψη, την […]

6 Μαρτίου, 2019

Categories

Ζω σημαίνει αλλάζω

Πόσες φορές αναρωτηθήκαμε όλοι μας πως θα ήταν να ζούσαμε διαφορετικά,απαλλαγμένοι από τα μειονεκτήματά μας η τα αδύνατά μας σημεία; Ή πόσες φορές έχουμε φανταστεί τον […]

25 Φεβρουαρίου, 2019

Categories

Είμαι μόνο τα συμτωματά μου;

Συχνά ακούμε γύρω μας «έχω έναν παγωμένο ώμο», «ένα αυχενικό» ή «μία μέση» Οι ίδιοι οι άνθρωποι που εκδηλώνουν συμπτώματα μιλούν για αυτά απαξιωτικά και με […]

7 Φεβρουαρίου, 2019

Categories

Συχνά οι άνθρωποι με τους οποίους σχετίζομαι θεραπευτικά αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα “εξασκήσουν” (εκπαιδεύσουν, ρεγουλάρουν, τροποποιήσουν, ελέγξουν) την Αναπνοή τους.. Η Αναπνοή είναι το ποτάμι […]

22 Ιανουαρίου, 2019

Categories

Καλό ή κακό; Μήπως καθορίζεται από τις σκέψεις σου;

“Εσύ πώς βλέπεις το ποτήρι; Μισοάδειο ή Μισογεμάτο;” Kάποιες φορές αυτό που έχει σημασία είναι το πως αντιλαμβανόμαστε εμείς τα γεγονότα και τα πράγματα αντί για […]

8 Ιανουαρίου, 2019

Categories

Αναμονή

…περιμένουμε…θα τρομάζαμε αν αθροίζαμε τις ώρες αναμονής…είναι οξύμωρο,αντιφατικό κι όμως το κάνουμε εύκολα,χωρίς να το σκεφτόμαστε… είμαστε πλασμένοι για αυτό…στην αντίστροφη μέτρηση της ύπαρξής μας εμείς […]

8 Ιανουαρίου, 2019

Categories

Η ζωή είναι ένα δώρο!

Η ζωή είναι ένα δώρο που μας δίνεται κάθε μέρα Ονειρέψου για το αύριο αλλά ζήσε για το σήμερα Για να ζησεις λίγο πρέπει να αγαπήσεις […]

4 Ιανουαρίου, 2019

Categories

Αυτογνωσία

Ενα από τα βασικότερα (αν όχι το βασικότερο) χαρακτηριστικά που θα πρέπει να μας διακρίνει δεν είναι άλλο από την αυτογνωσία. Πολλές φορές το παραβλέπουμε όμως […]

24 Νοεμβρίου, 2018

Categories

Πόνος, αυτός ο σύμμαχος (ή πώς να βλέπω τον πόνο αλλιώς)!

Όλοι μας καθημερινά ερχόμαστε, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σε επαφή με τον πόνο! Είτε μέσα από τα προσωπικά μας βιώματα είτε μέσα από […]

Εγγραφειτε στο Newsletter