5 Σεπτέμβριος, 2019

Πεπτικό Σύστημα – Ο Δεύτερος Εγκέφαλος

Το πεπτικό σύστημα δεν αποκαλείται τυχαία “δεύτερος εγκέφαλος”. Διαθέτει το δικό του νευρικό σύστημα το οποίο αποτελείται από περίπου 100.000.000 νευρώνες. Ο κύριος αγωγός επικοινωνίας μεταξύ […]
6 Αύγουστος, 2019

10 πράγματα που χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Μικροβίωμα

1. Ποιός όρισε τη λέξη “μικροβίωμα” ως όρο και τι σημαίνει; Η λέξη “μικροβίωμα” χρησιμοποιήθηκε ως όρος για πρώτη φορά από τον Joshua Lederberg το 2001. […]
17 Ιούλιος, 2019

Άλευρα χωρίς γλουτένη – Χαρακτηριστικά και Χρήση

Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που απαντά στα δημητριακά και κυρίως στα σιτηρά. Έχει ενοχοποιηθεί για διάφορες διαταραχές της υγείας όπως δυσανεξίες, αλλεργίες (κοιλιοκάκη) αλλά και […]
20 Ιούνιος, 2019

Γιατί το “ξύπνημα” που νιώθουμε μετά από κατανάλωση καφέ είναι στην πράξη προϊόν νευροπαραλυτικής δράσης

Το ανθρώπινο σώμα σε πολλά μπορεί να παρομοιαστεί με ένα μηχανικό ρολόι. Και τα 2 διαθέτουν έναν κινητήριο μηχανισμό και έναν ανασταλτικό μηχανισμό. Στο ρολόι αν […]
28 Μάιος, 2019

Τα συναισθήματά μας αποθηκεύονται στα κύτταρά μας

Είχα διαβάσει σε πολλά ερευνητικά papers αυτό που ήδη γνωρίζουμε από την Αρχαία Ελληνική, την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, την Ινδική Αγιουβερδική Ιατρική: τα συναισθήματά μας εκφράζονται […]
2 Μάιος, 2019

Παράσιτα: Μια σοβαρή απειλή για την Υγεία μας

Τα παράσιτα είναι μικροοργανισμοί οι οποίο ζουν πάνω ή μέσα μας (εξωπαράσιτα-ενδοπαράσιτα) και “κλέβουν” θρεπτικά συστατικά που προορίζονται για τα κύτταρά μας (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα […]
18 Μάρτιος, 2019

Νηστειοθεραπεία… φίλος ή εχθρός της υγείας μας;

Το θέμα της νηστείας ως μέτρου αντιμετώπισης των προβλημάτων υγείας είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια στην αρχαία Ελληνική, την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, καθώς και από […]
12 Μάρτιος, 2019

Πέτρες στη χολή: Τι μπορώ να κάνω;

Η χολή ή χοληδόχος κύστη είναι ένα όργανο ιδιαίτερης σημασίας για την υγεία του πεπτικού συστήματος και εν γένει ολόκληρου του οργανισμού. Είναι ένα μικρό “σακκουλάκι” […]
28 Φεβρουάριος, 2019

Για ποιό λόγο τα αντιβιοτικά είναι ανίσχυρα έναντι των περισσότερων μικροβιακών λοιμώξεων

Τα αντιβιοτικά είναι φυσικές ή συνθετικές ουσίες που έχουν ως σκοπό το θάνατο των βακτηρίων είτε μέσω καταστροφής της κυτταρικής τους μεμβράνης, είτε μέσω σταματήματος των […]
25 Φεβρουάριος, 2019

Είμαι μόνο τα συμτωματά μου;

Συχνά ακούμε γύρω μας «έχω έναν παγωμένο ώμο», «ένα αυχενικό» ή «μία μέση» Οι ίδιοι οι άνθρωποι που εκδηλώνουν συμπτώματα μιλούν για αυτά απαξιωτικά και με […]
19 Φεβρουάριος, 2019

“Γάλα” με μπανάνα και μοσχοκάρυδο

Τα βράδια του χειμώνα που χουχουλιάζω στον καναπέ, θέλω να απολαύσω κάτι ζεστό! Τσάι πράσινο, τσάι μαύρο, τσάι earl grey (από τα αγαπημένα μου), χαμομήλι, φασκόμηλο, […]

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά