12 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Πικάντικη σούπα με κόκκινες φακές

Υλικά 4 μερίδες 2 κουταλιές της σουπας ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες 2 κουταλάκια τριμμένο τζίντζερ 1 κουταλάκι κουρκούμα 1 κουταλάκι κύμινο […]
Do you like it?2
Διαβάστε το άρθρο
11 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Σπιτικό φρέσκο γάλα αμυγδάλου

Υλικά: 200γρ ωμά αμύγδαλα 1 λίτρο νερό φίλτρου Βήματα: 1.Μουλιάστε τα αμύγδαλα από το προηγούμενο βράδυ. 2.Στραγγίστε και ξαπλύντε καλά τα αμύγδαλα. 3.Βάλτε τα στο μπλέντερ […]
Do you like it?2
Διαβάστε το άρθρο
11 Ιανουαρίου, 2019
Categories

Smoothie με φρέσκα σύκα, σπόρους chia και κεφίρ

Υλικά: 1 φλιτζ φρέσκα σύκα κατεψυγμένα για 4-5 ώρες τουλάχιστον (5-6 μεγάλα σύκα) 1 φλιτζ. κεφίρ νερού ή φυτικό γάλα ή σπιτικό γιαούρτι σόγιας, παγωμένο 1/2 […]
Do you like it?2
Διαβάστε το άρθρο

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά