Ιπποκράτης: "Φάρμακο σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακο σας"

Ας μαγειρέψουμε!

Θέλετε να δείτε περισσότερες συνταγές όλες οι συνταγές μας!
5 Σεπτέμβριος, 2019

Πεπτικό Σύστημα – Ο Δεύτερος Εγκέφαλος

Το πεπτικό σύστημα δεν αποκαλείται τυχαία “δεύτερος εγκέφαλος”. Διαθέτει το δικό του νευρικό σύστημα το οποίο αποτελείται από περίπου 100.000.000 νευρώνες. Ο κύριος αγωγός επικοινωνίας μεταξύ […]
6 Αύγουστος, 2019

10 πράγματα που χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Μικροβίωμα

1. Ποιός όρισε τη λέξη “μικροβίωμα” ως όρο και τι σημαίνει; Η λέξη “μικροβίωμα” χρησιμοποιήθηκε ως όρος για πρώτη φορά από τον Joshua Lederberg το 2001. […]
17 Ιούλιος, 2019

Άλευρα χωρίς γλουτένη – Χαρακτηριστικά και Χρήση

Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που απαντά στα δημητριακά και κυρίως στα σιτηρά. Έχει ενοχοποιηθεί για διάφορες διαταραχές της υγείας όπως δυσανεξίες, αλλεργίες (κοιλιοκάκη) αλλά και […]
12 Ιούλιος, 2019

Ποιές φυσικές ουσίες κάνουν το δέρμα πιο νεανικό και σφριγηλό

Στη μάχη της αντιγήρανσης, υπάρχουν αρκετές φυσικές ουσίες που μπορούν να μας βοηθήσουν ώστε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας πιο νεανική και σφριγηλή. Οι πιο σπουδαίες […]
12 Ιούλιος, 2019

Ρεφλεξολογία: Τι είναι και που βοηθάει

Η ρεφλεξολογία ανήκει στις συμπληρωματικές θεραπείες και στόχος της είναι η προαγωγή της συνολικής ψυχοσωματικής υγείας. Είναι μια ήπια,  χωρίς την χορήγηση φαρμάκων, συμπληρωματική μέθοδος κατά […]
20 Ιούνιος, 2019

Δίχρωμα σοκολατάκια με φυστικοβούτυρο (fat bombs)

Σοκολατάκια όλων των ειδών και χρωμάτων! Λατρεύω τη σοκολάτα, το έχω ξαναγράψει πολλές φορές, αλλά ακόμα περισσότερο λατρεύω το συνδυασμό της με nut butters και ξηρούς […]
Δείτε

Άλλες Συνταγές


Show all

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά