Η πρακτική της πιεσοθεραπείας είναι παρόμοια με εκείνη του βελονισμού, αλλά αντί για βελόνες, χρησιμοποιούνται τα χέρια κυρίως (οι αγκώνες ή τα πόδια). Πρόκειται για μια εναλλακτική μέθοδο, που μπορεί να εφαρμοστεί και στο σπίτι από το ίδιο το άτομο. Αυτό που χρειάζεται είναι καταρχήν η χαλάρωση του σώματος αλλά και του νου, μέσω βαθιών αναπνοών. Στη συνέχεια, ανάλογα με το σημείο της ενόχλησης, εφαρμόζεται εκεί μια απαλή αρχικά πίεση μέσω των δαχτύλων και στη συνέχεια μικρές μαλάξεις με λίγο μεγαλύτερη ένταση.

Όπως και στο βελονισμό, σκοπός της πιεσοθεραπείας είναι η αυτοίαση, ανακούφιση του ίδιου του οργανισμού, μέσω της απελευθέρωσης της ενέργειας που ρέει μέσω των καναλιών. Η πιεσοθεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στον πονοκέφαλο, στο στρες, τις ναυτίες αλλά και στους κοιλιακούς πόνους.

Εγγραφειτε στο Newsletter

και θα λαμβάνετε ενδιαφέροντα άρθρα, ενημερώσεις για σεμινάρια και διαγωνισμούς.

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά